Was Ist Zwift?
Mit Zwift wird jedes Training auf der Rolle ein Erlebnis. Und vielleicht willst du dann gar nichts anderes mehr. Zwift ist eine Online-Plattform, mit der du deinen Rollentrainer an eine digitale Welt koppeln kannst.
In dieser digitalen Welt kannst du live mit und gegen Menschen aus der ganzen Welt fahren. Das Einzige, das du brauchst, ist ein geeigneter Rollentrainer. Nie wieder bei Regenwetter langweiliges Training zu hause vor einer kahlen Wand! Stattdessen kannst du zusammen mit anderen in der virtuellen Welt von Zwift fahren, wo ihr euch gegenseitig herausfordern und anfeuern könnt.
Zwift ist echtes Radfahren, aber in einer virtuellen Welt
Zwift gibt es schon einige Jahre. Auch bei professionellen Rennradfahrern und Mountainbikern wird es immer beliebter, ob für das Training oder die Erholung nach einer Verletzung.
Diese Beliebtheit kommt unter anderem dadurch, dass Zwift ein relativ realistisches Fahrerlebnis bietet, vor allem, wenn du einen Smart-Rollentrainer verwendest.
Training und Trainingsprogramme
Zwift macht nicht nur Spaß, sondern du kannst damit auch sehr gut ein geplantes Training durchführen. Weil deine Daten sehr präzise registriert werden und du keine Rücksicht auf Einflüsse von außen zu nehmen brauchst, kannst du sehr genau trainieren.
In Zwift selbst findest du eine ganze Reihe an vorbereiteten Trainingsprogrammen. Damit kannst du sehr zielgerichtet zum Beispiel an deiner Ausdauer oder dem Verbessern deiner FTP arbeiten.